腰痛は
腰痛には様々な原因があり、同じような症状でも、原因は様々です。
生涯に一度は経験し、また、1ヶ月の間に腰痛を感じる人は、全人口に対して35〜37%と言う文献もあるくらい、多く見られる状態です。また、その多くは、1ヶ月ほどすると自然に回復すると言われています。
しかし、まれに痛みが継続して残ることがあり、その場合は、施術期間が長くなったり、違和感が残ったりするので、可能な限り早期に適切な治療を受けておきましょう。
すると痛みのある期間が短期間ですんだり、違和感も残りにくくなります。
一般に「腹筋が足りないから」や「姿勢が悪いから」と言われますが、万人に当てはまるわけではありません。
また、「背骨の前弯（カーブ）がない」から、腰痛が起きるとも言われますが、ある研究によるとほとんど差がないと結果が出ています。
ご自身の周囲を見渡して、姿勢の悪い方や姿勢の良い方もいらっしゃいますが、それと腰痛の関連はあまりないように感じませんか？
同じ仕事量をこなしていて、同僚は腰痛がなく、自分にはあるなど、例を挙げればキリがありません。
もしかしたら、本当の原因が別の所にあるかもしれません。
それを知る手助けになれば幸いです。